Главная »«Весенний тренинг: открытия и эмоции»
«Весенний тренинг: открытия и эмоции» |

На Весенней неделе психологии у нас прошёл необычный тренинг. Мы играли, обсуждали свои эмоции и даже немного задумались о жизни. Сначала была разминка: каждый называл ассоциацию с весной и своё настроение. Оказалось, мы все очень разные! Потом мы рисовали «Дерево перемен»: в корнях — что получили за год, в стволе — какие мы сейчас, в кроне — цели на будущее. Было интересно осознать, как много уже изменилось. Самым трогательным стал «Мост доверия»: мы поддерживали друг друга добрыми словами, пока каждый проходил между шеренгами. Неожиданно почувствовал, как важно, когда тебя понимают.
В конце все сказали слова благодарности — классу или себе. Я ушёл с тёплым чувством: мы стали ближе, а ещё понял, что не один переживаю трудности.
Советую всем участвовать в таких тренингах — это помогает лучше понять себя и других! |
Просмотров: 12 |
Добавил: 010792
| Рейтинг: 0.0/0 |